Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu tinh trùng ở nam giới.

Thiếu chất dinh dưỡng: Việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng như đạm, kẽm, vitamin E, C, mangan… có thể ảnh hưởng tới số lượng cũng như chất lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng.

Căng thẳng kéo dài: Tình trạng stress, lo âu, kéo dài làm cho hoóc môn trong cơ thể bị ảnh hưởng, từ đó gây cản trở cho quá trình sản xuất và nuôi dưỡng tinh trùng, điều này cũng là nguyên nhân dẫn đến tinh trùng yếu.

Do viêm nhiễm: Việc mắc các bệnh viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục như viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo, viêm túi tinh… cũng ảnh hưởng tới quá trình sản xuất và nuôi dưỡng tinh trùng, lâu dài sẽ dẫn đến yếu tinh trùng.

Do lao động nặng hoặc vận động quá sức: Việc lao động quá nặng hoặc tập luyện quá sức liên tục trong thời gian dài có thể làm cho vùng kín bị nóng lên, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Lạm dụng các chất kích thích: Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, vốn là các chất gây hại cho sức khỏe cơ thể con người. Đặc biệt còn dẫn đến rối loạn chức năng cơ quan sinh dục, tăng nguy cơ ung thư, ngăn cản lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục nam. Do đó làm giảm cả số lượng và chất lượng tinh trùng một cách rõ rệt.

Tình dục thiếu lành mạnh: Việc thủ dâm quá nhiều hay tần suất quan hệ tình dục quá cao cũng trở thành nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu tinh trùng ở nam giới.

Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Việc thường xuyên tiếp xúc với môi trường có chứa các chất độc hại(hóa chất, kim loại nặng, thuốc trừ sâu…) không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan sinh sản ở nam giới gây nguy cơ cao bị tinh trùng yếu.

Để chẩn đoán được chính xác tinh trùng có yếu hay không thì nam giới cần tiến hành làm các xét nghiệm phân tích tinh dịch. Tuy nhiên nam giới cũng có thể tham khảo một số dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu thông qua những bất thường của tinh dịch dưới đây:

Tinh dịch bị loãng: Khi xuất tinh, thấy tinh dịch loãng như nước vo gạo, không có độ dính, độ nhớt đặc trưng. Điều này cho thấy sự bất thường về số lượng, chất lượng tinh trùng trong tinh dịch làm cho tinh dịch không còn đặc và nhớt như bình thường. Do vậy đây có thể là một dấu hiệu cho thấy tinh trùng yếu.

Tinh dịch bị vón cục: Sau khi xuất tinh nếu thấy tinh dịch xuất hiện những hạt trắng nhỏ như hạt cơm, bóp ra thấy bột thì đó là dấu hiệu tinh dịch bị vón cục. Khi tinh dịch bị vón cục thì tinh trùng sẽ dễ chết trước khi gặp được trứng để thụ tinh.

Tinh dịch bị đông đặc: Ở trạng thái mới xuất tinh thì tinh dịch của nam giới thường sền sệt, quánh và hóa lỏng sau 15 đến 30 phút. Nếu sau thời gian này mà tinh dịch không hóa lỏng hoặc ít hóa lỏng thì có khả năng là tinh dịch bị đông đặc. Từ đó gây khó khăn cho quá trình di chuyển đến trứng để thụ tinh của tinh trùng. Vì vậy tinh dịch bị đông đặc cũng là một dấu hiệu cho thấy tinh trùng yếu.

Tinh dịch có màu sắc bất thường: Bình thường tinh dịch có màu trắng ngà. Khi tinh dịch chuyển sang màu vàng, xanh hoặc vàng xanh, màu nâu trong thời gian dài thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo nam giới mắc các bệnh viêm nhiễm. Điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và số lượng tinh trùng.

Trên đây là một số biểu hiện có thể cảnh báo về tình trạng tinh trùng yếu mà nam giới có thể tham khảo. Tuy nhiên để xác định được chính xác, nam giới cần đến các cơ sở y tế thăm khám và làm xét nghiệm.

Gây vô sinh: Một trong những tác hại dễ nhìn thấy nhất khi nam giới bị tinh trùng yếu đó là nguy cơ vô sinh. Khi tinh trùng yếu, khả năng di chuyển đến trứng để thụ tinh bị hạn chế do đó khó thụ thai thành công. Điều này dẫn đến nguy cơ mất khả năng làm bố ở nam giới. Ngoài ra tinh trùng yếu còn có nguy cơ cao mắc phải các khuyết tật về mặt di truyền. Ngay cả khi có thể thụ tinh thành công thì thai nhi cũng có thể khó giữ được, hoặc dẫn đến thai nhi phát triển chậm có nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh.

Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình: Việc tinh trùng yếu ảnh hưởng đến khả năng có con của nam giới. Điều này có thể là nguyên nhân gây nên những rạn nứt tình cảm vợ chồng đe dọa đến hạnh phúc gia đình thậm chí có thể khiến hôn nhân đổ vỡ.

Ảnh hưởng đến tâm lý: Tinh trùng yếu, khó có con, làm cho nam giới tự ti, căng thẳng, dễ tự ái cộng với những áp lực từ bên ngoài có thể khiến cho họ khủng hoảng về tinh thần từ đó gây ra những hệ lụy như trầm cảm. Ngoài ra tỷ lệ những người đàn ông tinh trùng yếu mắc bệnh yếu sinh lý cũng khá cao.

Dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm khác: Các chuyên gia chỉ ra rằng nam giới bị yếu tinh trùng có nguy cơ mỡ máu cao gấp 1,2 lần, cholesterol xấu hơn và thấp hơn, triglyceride cao hơn người có tinh trùng bình thường. Ngoài ra còn có thể mắc hội chứng chuyển hóa, yếu tố nguy cơ gây bệnh đái tháo đường, huyết áp cao, bệnh tim và đột quỵ.

Chính vì vậy, để đề phòng những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra, nam giới khi phát hiện mình có những dấu hiệu của bệnh yếu tinh trùng thì nên đến ngay các cơ sở y tế thăm khám và điều trị kịp thời.

Để cải thiện chất lượng tinh trùng nam giới có thể thực hiện theo một số phương pháp sau:

Điều trị nội khoa: Áp dụng cho những trường hợp tinh trùng yếu do viêm nhiễm, do sự thay đổi của hoóc môn trong cơ thể… Những trường hợp này các bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc như kháng sinh, kháng viêm để điều trị viêm nhiễm, nhóm thuốc LH, FSH, androgen để điều hòa hoóc môn trong cơ thể giúp cải thiện tình trạng yếu tinh trùng. Việc điều trị bằng thuốc yêu cầu bệnh nhân cần tuân thủ dùng thuốc đúng theo đơn, dùng đủ liều đủ thời gian mới đạt được kết quả cao.

Điều trị ngoại khoa: Áp dụng cho những trường hợp yếu tinh trùng do tắc nghẽn ống dẫn tinh, giãn tĩnh mạch thừng tinh. Ở phương pháp này các bác sĩ sẽ tiến hành tạo hình phục hồi đường dẫn tinh, và dương vật, thắt tĩnh mạch thừng tinh giúp khắc phục tình trạng yếu tinh trùng ở nam giới.

Ngoài ra có thể áp dụng liệu pháp 6 bước sinh sản để điều trị dứt điểm tình trạng yếu tinh trùng ở nam giới. Để tiến hành điều trị theo liệu pháp này các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra động thái tinh dịch, số lượng cũng như mật độ tinh trùng trong tinh dịch, sức sống, quỹ đạo hoạt động của tinh trùng trong tinh dịch rồi xác định nguyên nhân và tiến hành các bước điều trị:

• Phẫu thuật nội soi xâm lấn tối thiểu.           
• Áp dụng kỹ thuật nối ống dẫn tinh toàn diện.
• Thắt tĩnh mạch thừng tinh.
• Sử dụng thuốc ion màu xanh để điều trị viêm nhiễm.
• Điều chỉnh trong ngoài ổn định, thúc đẩy sinh sản.
• Điều trị tâm lý và chỉ đạo hành vi để tạo thuận lợi cho việc có con.

Liệu pháp 6 bước sinh sản là phương pháp kiểm tra toàn diện, xác định rõ nguyên nhân gây bệnh, điều trị đúng bệnh bắt đầu từ các triệu chứng. Kết hợp Đông Tây y, tiến hành điều trị tổng hợp đạt hiệu quả cao. Phương pháp này đang nhận được phản hồi tích cực từ bệnh nhân điều trị.

Ngoài ra trong quá trình điều trị bệnh nhân cần tích cực bổ sung các thực phẩm có lợi cho sự phát triển của tinh trùng. Các thực phẩm giàu kẽm, vitamin, và hạn chế tuyệt đối các chất kích thích, các chất có cồn, chất gây nghiện. Có như vậy việc điều trị mới đem lại hiệu quả cao.

Hỏi: Chào bác sĩ. Tôi năm nay 28 tuổi. Tôi đã lấy vợ được gần 1 năm nay. Chúng tôi đều đang muốn sinh em bé nên không hề dùng biện pháp tránh thai nào cả. Vấn đề là gần 1 năm trôi qua vợ tôi vẫn chưa có bầu. Bạn bè thấy vậy nên cứ hay gọi tôi là thằng tinh trùng yếu. Thật sự tôi rất bực mình. Bác sĩ cho tôi hỏi làm thế nào để biết mình bị tinh trùng yếu hay không. Và tinh trùng yếu ảnh hưởng như thế nào đến chuyện sinh con vậy ạ. Cảm ơn bác sĩ. (Hồng Quang- Yên Phong, Bắc Ninh)

Đáp: Chào bạn Quang. Rất vui vì bạn đã gửi câu hỏi đến ho chúng tôi. Về vấn đề bạn thắc mắc chúng tôi xin được giải đáp như sau. Trước hết tinh trùng yếu là hiện tượng tinh trùng trong tinh dịch của bạn có sức sống kém và bị hạn chế khả năng di chuyển. Tức là việc di chuyển đến tế bào trứng để thụ tinh gặp khó khăn do đó khó có thể thụ thai. Đây cũng có thể là nguyên nhân khiến hai vợ chồng bạn đến giờ vẫn chưa có tin vui. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu tinh trùng ở nam giới. Có thể là vấn đề sức khỏe(bệnh tật hoặc viêm nhiễm…) hoặc những thói quen xấu(rượu, bia, thuốc lá…)và một vài nguyên nhân khác  ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng làm suy giảm khả năng sống sót cũng như di chuyển để thụ tinh của tinh trùng. Bạn có thể nhận biết mình có bị yếu tinh trùng hay không thông qua những bất thường trong tinh dịch của bạn như loãng hay cô đặc, có màu sắc bất thường hay không. Nếu như tinh dịch của bạn có màu khác lạ(mùa vàng, nâu, vàng xanh), đồng thời loãng hoặc đặc hơn bình thường thì có thể là bạn đang bị yếu tinh trùng. Tuy nhiên để chắc chắn bạn nên đi khám và làm các xét nghiệm. Hiện nay tinh trùng yếu có thể điều trị bằng nhiều cách dùng thuốc hoặc can thiệp ngoại khoa  kết hợp với luyện và chế độ ăn uống hợp lý có thể khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Nếu như đây là nguyên nhân khiến vợ chồng bạn chưa có em bé thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm rằng bệnh này có thể điều trị khỏi được và hai bạn hoàn toàn có khả năng có em bé. Tuy nhiên để chắc chắn chúng tôi khuyên rằng hai bạn nên đi khám để có thể xác định chính xác nguyên nhân hiếm muộn của hai vợ chồng. Từ đó tiến hành điều trị sớm và nhanh chóng có tin vui.

Nếu bạn vẫn đang phân vân không biết nên đi khám chữa ở đâu thì hãy liên hệ ngay hotline 037.78.76.999 để được tư vấn rõ hơn về bệnh tình và hỗ trợ miễn phí tìm địa chỉ khám chữa gần nhất. Chúc bạn nhiều sức khỏe và may mắn.

Để phòng tránh hiệu quả bệnh yếu tinh trùng nam giới cần chú ý những vấn đề sau:

Hạn chế các chất kích thích:

Các chất có cồn như rượu, bia,..có thể làm tổn hại đến các cơ quan trong cơ thể như gan, thận… khi những chức năng của các cơ quan này bị tổn thương cũng sẽ dẫn đến những bất thường về chức năng sinh sản ở nam giới như chứng teo tinh hoàn. Khi tinh hoàn bị teo sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất cũng như chất lượng tinh trùng.

Các chất gây nghiện như ma túy, thuốc lá, café cũng làm ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của cơ thể, ảnh hưởng tới hoóc môn sinh dục. Theo các chuyên gia nghiên cứu những người nghiện thuốc lá, ma túy thì chất lượng tinh trùng bị suy giảm, dẫn tới khó thụ thai thành công.

Do vậy để có những tinh trùng khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai thành công nam giới nên tránh xa những chất kích thích gây nghiện này.

Vận động thường xuyên nhưng đừng quá sức: Việc vận động thường xuyên sẽ giúp tăng cường lưu thông máu cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng và cơ thể khỏe mạnh. Từ đó cải thiện và tăng cường chức năng sinh sản ở nam giới đồng thời cải thiện tinh binh. Tuy nhiên nên có những bài tập vận động vừa sức tránh tác dụng ngược, làm ảnh hưởng không tốt đến chất lượng tinh trùng.

Tình dục lành mạnh: Tình dục an toàn, tránh những bệnh lây nhiễm làm ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục. Vì khi những viêm nhiễm sinh dục ảnh hưởng đến tinh hoàn sẽ làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng và làm cho tinh trùng yếu đi, thậm chí có thể gây vô sinh hiếm muộn.

Tránh làm tăng nhiệt độ vùng kín: Nhiệt độ vùng kín tăng có thể gây ra áp lực và làm tăng nhiệt độ tinh hoàn dẫn đến giảm lượng máu bơm lên cơ quan sinh dục và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản tinh trùng. Do đó nam giới không nên mặc quần lót quá chật, hạn chế ngồi lâu một chỗ, tắm nước quá nóng…vì có thể làm tăng nhiệt độ vùng kín.

Hạn chế dùng các loại thuốc bôi trơn khi quan hệ: Những loại thuốc bôi trơn này tuy có thể làm tăng khoái cảm tình dục nhưng lại có ảnh hưởng, thậm chí giết chết tinh trùng. Do vậy nam giới nên cân nhắc trước khi sử dụng.

Ngoài ra nam giới nên bổ sung cho mình những thực phẩm tốt cho sức khỏe tinh trùng như các loại trái cây giàu vitamin cam, bưởi,… Các loại đậu, lúa mạch, thịt đỏ, giàu kẽm… hải sản như hàu, để tăng cường sức mạnh cho tinh binh.

Các xét nghiệm thường quy giúp phát hiện tinh trùng yếu:

Xét nghiệm tinh dịch đồ: Giúp phát hiện được số lượng, mật độ, khả năng di chuyển tinh trùng có gì bất thường hay không. Qua đó có thể khẳng định tình trạng tinh trùng yếu hay khỏe mạnh.

Xét nghiệm nước tiểu: Giúp phát hiện có viêm nhiễm gì hay không, vì viêm nhiễm cũng có thể là nguyên nhân gây nên yếu tinh trùng.

Xét nghiệm máu: Vừa phát hiện được viêm nhiễm, vừa phát hiện có bệnh gì hay không qua đó có thể tìm được nguyên nhân gây bệnh và đưa ra biện pháp điều trị phù hợp.