Thời gian làm việc: 7h30 - 22h30 mỗi ngày

Bác sĩ đang yêu cầu chát với bạn !

Lượt xem: 32856
Lượt like: 10023
Chia sẻ: 201
BS. Phụ Khoa

BS. Phụ Khoa

Chuyên khoa

Nơi công tác

Chuyên phụ khoa, kế hoạch hóa gia đình- Phòng khám đa khoa Thành Đô - Bắc ninh

Điểm trung bình: 9/10 (1200 lượt đánh giá)
Thực hư chuyện uống cà phê có làm ngưng kinh nguyệt không?

Nhiều chị em phụ nữ mách nhau chuyện uống cà phê để ngưng kinh nguyệt. Cà phê vốn là một thực phẩm có chứa chất kích thích đó là caffeine. Sử dụng cà phê với lượng thích hợp giúp giữ tinh thần tỉnh táo. Do vậy cà phê là thức uống được sử dụng nhiều trong những nơi làm việc. Nhiều người cho rằng cà phê có thể giúp làm ngưng kinh nguyệt. Vậy thực hư chuyện ” uống cà phê làm ngưng kinh nguyệt có đúng không“?

Uống cà phê có làm ngưng kinh nguyệt không
Uống cà phê có làm ngưng kinh nguyệt không

Kinh nguyệt là chuyện mà gần như tháng nào chị em cũng phải đối mặt. Khi đến những ngày tháng này thì đa số nữ giới đều thấy mệt mỏi, khó chịu. Kinh nguyệt đến làm chị em lo ngay ngáy, khó mà vận động, vui chơi bình thường được. Do vậy trong một số dịp chị em mong muốn có thể ngừng kinh tạm thời, thúc kinh tới sớm hoặc tới muộn. Cà phê chính là một trong số nhiều phương pháp được truyền nhau.

Uống cà phê có tác dụng gì?

Việt Nam là một trong những nước xuất khẩu cà phê hàng đầu thế giới. Văn hóa cà phê của Việt Nam cũng rất khác so với các nước khác. Người dân uống cà phê đậm hơn, mạnh hơn và trở thành một nét văn hóa. Cà phê được sử dụng bởi tác dụng kích thích hưng phấn thần kinh. Nhờ tác dụng của chất kích thích mà nhiều người cảm thấy cà phê có thể làm chậm kinh nguyệt.

Nghiên cứu chỉ ra ra chất caffeine có trong cà phê sẽ giúp cơ thể tỉnh táo hơn, não bộ hoạt động với cảm giác phấn chấn, hiệu quả hơn. Tuy nhiên caffeine là chất chỉ nên được sử dụng với một lượng vừa phải. Ngoài công dụng kích thích, thực tế cà phê còn giúp an thần. Cụ thể đó là nếu 15 phút trước khi ngủ mà uống cà phê thì sẽ cho giấc ngủ sâu hơn. Nhưng nếu để lâu thì caffeine sẽ phân giải và gây kích thích dễ khiến mất ngủ.

Trong cà phê cũng có các chất chống oxy hóa khá tốt. Và đã có nghiên cứu của Trung tâm ung thư Nhật Bản cho thấy rằng dùng cà phê sẽ giúp giảm nguy cơ tổn thương thận. Ngoài ra, nghiên cứu còn cho thấy cà phê làm tăng hưng phấn trong quan hệ, tăng khả năng đạt cao trào và cũng giúp tăng số lượng tinh trùng.

Tuy nhiên, cà phê cũng gây ảnh hưởng đến tuyến tụy, tăng đột ngột insulin, tổn hại dạ dày. Một số người cho rằng cà phê giúp lợi tiểu nhưng điều này chưa được nghiên cứu.

Thực hư chuyện uống cà phê có làm ngưng kinh nguyệt không?

Qua những thông tin trên, có thể thấy hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh điều này. Tác dụng của cà phê cũng không cho thấy có sự thay đổi về nội tiết tố cơ quan sinh dục. Caffeine chủ yếu tác động kích thích thần kinh nói chung. Do vậy, cơ thể cũng sẽ có cảm giác hưng phấn hơn.

Tuy vậy, caffeine lại có tác dụng khiến cho thần kinh và tim mạch hoạt động mạnh hơn. Khi đó nếu nữ giới bị đau bụng kinh thì cơn đau sẽ nặng hơn. Kinh nguyệt kéo dài hơn với lượng máu ra tăng lên. Thêm vào đó cơ thể sẽ không được thoải mái do tác dụng cà phê gây ra bồn chồn, khó chịu.

Một tác dụng khác khi uống cà phê trong chu kỳ là khiến ngực nở căng hơn. Kết hợp với tác dụng phụ khi uống cà phê là ảnh hưởng tới dạ dày và tăng insulin trong máu khiến người bệnh khó chịu. Thậm chí tâm lý không tốt trong ngày đèn đỏ cũng dâng cao hơn.

Có thể nói uống cà phê hay không thì kinh nguyệt cũng vẫn diễn ra và không ngừng đột ngột được. Thậm chí nếu như đang có kinh mà lượng máu không được đào thải ra hết còn gây hại. Điển hình như làm tăng nguy cơ viêm nhiễm tại tử cung ảnh hưởng chức năng sinh sản. Do vậy nên hạn chế sử dụng cà phê trong chu kỳ kinh nguyệt.

Làm sao để kiểm soát kinh nguyệt?

Nhiều chị em chia sẻ nhau một số phương pháp kiểm soát kinh nguyệt. Cụ thể như một số thực phẩm thúc kinh tới sớm hoặc dùng thuốc tránh thai hàng ngày để ngày kinh tới muộn. Thực tế, các bác sĩ chuyên khoa cho rằng không nên sử dụng các biện pháp này. Kinh nguyệt nên đến đều đặn mỗi tháng sẽ giúp đảm bảo nội tiết tố trong cơ thể chị em không bị rối loạn. Khi đó những ảnh hưởng như đau bụng, đau lưng, lượng máu kinh quá nhiều cũng giảm bớt.

Khi sử dụng các phương pháp kiểm soát kinh nguyệt thì sau đó chị em hay gặp các tác dụng phụ. Có thể là chu kỳ kinh nguyệt không đều, ra máu quá nhiều, đau bụng kinh nặng nề… Do vậy, biện pháp tốt hơn là chị em nên hẹn ngày vui chơi vào những lúc không có kinh nguyệt. Trong một số trường hợp bất khả kháng thì mới áp dụng các phương pháp thúc kinh nguyệt tới sớm hay muộn.

Nếu chị em gặp vấn đề với chu kỳ kinh nguyệt như tình trạng đau bụng kinh kéo dài, ra nhiều máu, kinh nguyệt không đều… thì không nên sử dụng cà phê. Nhất là trong những ngày “tới tháng” thì nên tránh tuyệt đối. Cà phê sử dụng với một lượng vừa phải đều đặn thì sẽ có tác dụng tốt.

Trên đây là những thông tin liên quan tới chuyện uống cà phê có giúp ngưng kinh nguyệt không. Nếu có thông tin gì chưa rõ hoặc thắc mắc bạn đọc có thể gọi tới hotline của Tư vấn sức khỏe 24h. Hoặc bạn có thể để lại số điện thoại cũng như thắc mắc cho chúng tôi tại mục đặt câu hỏi. Tư vấn sức khỏe 24h sẽ giải đáp tỉ mỉ cho bạn

Người tham vấn : CEO
Ngày viết : 03/06/2019
Tên gọi khác:
Thuộc khoa bệnh:
Phát sinh nhiều đối tượng:
Nguyên nhân thường gặp:
Nếu bài đọc hữu ích đừng quên chia sẻ nhé!
Phòng Khám Thành Đô - Bắc Ninh

Phòng Khám Thành Đô - Bắc Ninh

Số điện thoại

Địa chỉ

248 Trần Hưng Đạo - Tiền an - Tp Bắc Ninh


Nhập số điện thoại để được tư vấn
× KM